ママリ
人によるのかもしれませんが、私は産後何もしなくても痩せていったのは5ヶ月手前くらいまででしたね🤔
でも自然には戻らなくても努力次第で戻せると思います😊
おもち
生後10ヶ月なってるならもう自然には戻らないと思います😓
オレンジミント
私もそれくらい増えて、産後また2、3キロほど増えて、今やっと産後すぐの体重になりましたが、あと3キロは落としたいです😞
なかなか運動する時間も無いし食事制限しかないかなと思って夕飯だけ白米抜きにしてます😅
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