「産後」に関する質問 (288ページ目)






産後に病院都合で転院された方 (大きい病院で出産し病床を開けなければいけないから産後1〜2日で紹介元の病院に転院した等) 転院先の入院費用は保険適用になりましたか??
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産後1ヶ月経つのですが、悪露っていつくらいまで続きましたか?量多い鮮血は無くなりましたが、生理終わりかけの薄茶色と赤っぽい色が交互でまだあります。 悪露終わったら腹筋など初めて良いんでしょうか。
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毎日隙間時間に ・腹筋20回 ・スクワット20回 ・ランジ左右20回 ・プランク20秒 ・バックブリッジ20回 すれば少しは身体変わってきますかね🥲 産後衰えた筋肉をつけたいです💪
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