「産後」に関する質問 (117ページ目)
お盆休み、義理家族がうちに来ます。 人数は大人8人、子供8人です。 本当にしんどいです。 産後4ヶ月で完母なのに。 これを理解してくれない義母が本当に嫌です。
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産後の体について 骨盤体操や筋トレで体型は戻しつつありますが 下腹ポッコリと、どうしても体重が減りません… 元々、痩せ型から現在普通体型で体脂肪等は普通です 皆さんオススメするプロテインや食事法など ありましたら教えてください!
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