簡単な常備菜レシピあれば教えてください! 子供のご飯は栄養バランス考えて出してるけど自分のめちゃくちゃ適当になります😇 すぐに用意できるものは炭水化物ばっかりで。 やっぱり野菜が不足しがちです😭 マリネと焼き浸しはよく作ってます🥺
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娘が偏食で白ご飯やパンやうどんは食べますが、野菜をほぼ食べません🫠小麦ばかりなのも心配なので、米粉のパンケーキと作るんですが、そこに野菜パウダーを入れたりするしかないかなあと思ってます🥺 野菜パウダー使ってる方いますか??🤔
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【食事の栄養についての悩みとサプリメントのおすすめについて】 食事で気にしてることってなんですか?? 仕事終わりにご飯作って食べさせお風呂に入れ 歯磨きして寝かしつけで1日おわるんですが 全然食事のこと考えてないなって今更反省してます。。 帰ったらすぐおなかす…
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