第一子の妊娠のときのことをすっかり忘れてしまってます… 妊娠に向けて気を付けることって 基礎体温つける 虫歯とかの治療を済ませておく なるべく葉酸とる 風疹の抗体検査しとく 他に何がありますかね❓️💦
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栄養の取り方や健康管理についてです。 妊娠10週目に入りました。 つわりが酷すぎて昨日一日、 水しか口に入れれずやっと夜ご飯食べれたと思ったら食べてすぐに全て吐き戻しました。。。 よく考えたらその日一日で取った栄養を考えるとなにもなくて恐ろしくなり赤ちゃんのために…
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