産後2年以上経ちますが、、、 食事量増えてるわけでないのに、 体重が増えていく一方で、お腹やおしりなどにも肉がついてきて悩んでます😭😭😭 体重を元に戻す方法や、対策、グッズ、ダイエット法など 何かいい方法あったら教えて欲しいです😭😭
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妊娠中、血糖値検査で再検査になられた事がある方にお伺いしたいです🙇🏼♀️ 食事などどのように管理されていましたか?🍚 食べ方や食べていたもの教えて頂きたいてす😭
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