半後のお腹を引き締められるガードルオススメありますか?? 骨盤ベルトはしてますが、お腹をどうにかしたいです😭 運動、食事はしているので、加えてガードルで引き締めたい!
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大好きなお酒をやめて、子供が夏休みに入ったし本気でダイエット!!と挑み始めた1ヶ月 約3kg痩せたー😭✨ ただ食事制限と寝る前に1〜2分のストレッチしかしてないけど💦 今日、職場の人から「もしかして、、、痩せた?!」て言われるくらい✨ めっちゃ嬉しかった〜😭❤️ 今が…
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- @u🌻目指せマイナス10㌔
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最近食べ物が飲み込みにくいし、詰まって下に落ちない感じがあるんですが何かの病気でしょうか?お腹は空くのに食事取りにくい為、何となくご飯が美味しくないです。産後から2ヶ月なので病院にすぐには行けずにいます…
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