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りあら天使ママ
妊娠・出産

妊娠前から15キロ増えて心配です。ダイエット成功者のアドバイスを聞きたいです。

妊娠前から体重が15キロ以上増えちゃって

産後が心配です、、、(>_<。)笑
ダイエット成功した人に是非おききしたいです!

コメント

deleted user

17キロ増えました💦
私はありがたいことに母乳が出たので、とりあえずお菓子を食べずに普通にバランスよくご飯たべてたらなにもしなくても元に戻りました✨ 見た目はすごいですが(笑)
産後半年すぎたら離乳食もはじまって痩せにくくなるので気をつけてください!

  • りあら天使ママ

    りあら天使ママ

    ご丁寧にありがとうございます(>_<。)
    頑張って戻します(笑)

    • 4月4日
ゆきだるま

2人とも20キロオーバー🤣
1人目も2人目も完母で、1人目は3ヶ月位で体重は元に戻りました!
2人目は今年入って体重戻りましたが体型は戻らずみっともない体です…
なので1日2リットル水を飲んだりストレッチ、筋トレ、マッサージやり始めました!

  • りあら天使ママ

    りあら天使ママ


    丁寧にありがとうございます(>_<。)
    参考にします🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

    • 4月4日