退会ユーザー
羨ましいです
私は痩せませんでした
赤ちゃんぶんの重さと、4キロ減っただけでずっとダイエットできていません
今はその4キロも太り元通り…
自然に痩せるなんて、羨ましい
退会ユーザー
プラス8キロで、完母でマイナス1キロです(o^^o)
骨盤は3ヶ月までに締めたほうがいいというのを聞いて骨盤ベルトしてました(*^o^*)
運動は抱っこしながらお散歩を最近し始めた位です^ ^まだ小さいので激しくは出来ないですね(´ . .̫ . `)
LA.LA.LA
一ヶ月で9キロってすごいですね！！
妊娠時12キロふとりましたが出産で五キロ、残りは一年かけてゆっくり痩せました(笑)
ストレッチと、お風呂以外は一年間常に骨盤ベルトでした☆
ミスト
特にダイエットを目的とした運動はしてませんでした。
ただ骨盤ベルトはきちんと着用して、運動といえば子供と一緒にお散歩に行く程度でした^^;というか、一日中抱っこ抱っこで運動する元気がなかったorz
それでも大体半年位で元に戻りましたよ〜(o'ω')ﾉ
さちゃマ
私は、妊娠で−4〜＋4キロ
産後1ヶ月で、妊娠前−4キロ
おととい2ヶ月になり、更に−1キロでした。
特に、ダイエットはせず、完母って理由だけです
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