セルフねんねできないお子さんの泣き止まない問題について相談したいです。

うちも寝かしつけに2時間かかるなんてザラでしたが、3ヶ月入った頃からゆるくネントレ始めて今では泣くこともなくアウアウ言いながら長くても30分くらいで寝てくれるようになりました！

ポイントは、寝る時間と起きる時間を決めたこと。（我が家は遅くても8時までに布団へ、朝は8時までに起こす）入眠までのルーティーン・環境を作って寝る心構えを作ったこと。おっぱいと寝るはしっかり分けたこと。（おっぱいで寝落ちしないように）

これをひたすら続けて始めてから5日くらいで少し安定した気がします✨そしてネントレを始めてから10時間ぶっ通しで寝るか、1.2回起きるくらいになりました😊

• 2月29日