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けろす
妊娠・出産

出産後の骨盤ケアについて、退院後骨盤ベルトを着けるのが面倒で着けなくなりました。家でも骨盤ケアされていますか?いつまで着けるべきでしょうか?

出産後の骨盤ケアについてです。

私は出産後入院中はずっと骨盤ベルトをしていたんですが、退院後トイレに行くときの着脱が面倒になってしまって着けなくなってしまいました。

みなさん家でも常に骨盤ケアされていますか?

また着けないといけないのはいつ頃まででしょうか?

コメント

ちびmama

出産後半年は骨盤の位置を
かえやすい?ケアをすれば
元に戻しやすい時期になってます❗

わたしの場合は
出産直後から
トコちゃんベルトをして
1ヶ月健診がおわって
問題なしとでたあとから
トピナガードルをはいてました❗
日中のみはいてました❗
体重も元にもどり腰の痛みもありません❗( ´∀`)

  • けろす

    けろす

    トピナガードル、初めて聞きました。検索してみます☆
    日中のみで大丈夫なんですね?
    特に夜のトイレが面倒だったのでそれなら助かります(o^^o)

    • 5月23日
  • ちびmama

    ちびmama

    ガードル最初はほんときつくて
    夜中なんかつけてられません(笑)(^^;
    だんだん緩く?痩せてって
    普通にはけるようになりました❗( ´∀`)

    • 5月23日
  • けろす

    けろす

    トピナガードル検索しました!
    よさそうですね(o^^o)
    ロングとショートがあるようですが、どちらを使われていましたか?

    • 5月24日
  • ちびmama

    ちびmama

    ロングのほうがふともももケアできるのでいいですよ❗( ´∀`)

    • 5月24日
  • けろす

    けろす

    そうですか!
    私もそうしようと思います(o^^o)
    貴重な情報ありがとうございます☆

    • 5月24日
  • ちびmama

    ちびmama

    グットアンサーありがとうございます❗

    • 5月24日
のすちゃん

私の行っていた病院では、産後2ヶ月までは絶対やった方がいいと言っていました!
私も面倒でたまにサボってましたがまだやってますよ〜!

  • けろす

    けろす

    ありがとうございます☆
    退院してまだ1週間ほどなので再開します!

    • 5月23日