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妊娠・出産

34週です恥骨の痛みがジワジワきてます。場所も場所なので　マッサージ…

34週です恥骨の痛みがジワジワきてます。場所も場所なので　マッサージもしにくいのですが　すのしらくになる方法　骨盤ベルト以外にありますか？　とこちゃんベルトいがいに　しんどく鳴っちゃいます。


コメント

MIYUCHI

おさんが近づいているかなーと！
赤ちゃんも下がってくると圧迫されたり💦大変ですよね！
私は骨盤恥骨が本当に割れるかと思い、産後は歩くのもソーッとソーッとじゃないと無理でしたよ😵
恥骨にカイロ当てた日もありました（笑）
あっためると私は気持ち楽になったので😅
抱き枕で足あげてるとなんぼかマシで、産後は即一本のベルトの骨盤ベルトすると歩きやすかったです！

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