コメント
あいこ新米ママ
お体はもう大丈夫そうですか( ^ω^ )？
私はガードルはいてました！
また、4ヶ月くらいから筋トレしてます！
おっぱいなので御飯はもりもり食べてますが、出産前の体重より少し減りました( ^ω^ )
卒乳までまだ時間があるので、お菓子やジュースは減らして、御飯もヘルシーなもの、更に筋トレの量を増やそうと思ってます！
💛MＴＫ💛
骨盤締めて母乳育児だと半年掛けて痩せてくそうですよ٩(*´︶`*)۶҉
-
ひなママ
母乳だと体重の減りも
違うって看護師さんも言ってました👀
完ミなので筋トレして軽い運動から
頑張ってみます！☝️- 5月12日
ひなママ
筋トレですか✨
筋トレしてやっぱり違いますか？👀
私は完ミなので頑張らないと😂
あいこ新米ママ
お腹がどうしてもぽよんとしてるのですが、筋トレ始めたらちょっとしまってきた感じがします！
完ミなのに産後1ヶ月で10キロってすごくないですか！？♡
私は完母で産後1ヶ月で10キロ減だったので、あやさんハイペースだと思いますよ( ^ω^ )♡