生後5ヶ月の男の子が夜中に起きて困っています。日中の生活リズムは決まっていますが、夜中に起きることが続いています。夕寝の時間を調整したり、ねんトレを考えていますが、改善策を教えてほしいと相談しています。
生後5ヶ月完ミの男の子です！
4ヶ月くらいからメンタルリープなのか夜中起きてきます。
一時期まとまって寝てくれた時期もあったのですが、
5ヶ月に入ってまたです…
生活リズムはこんな感じです。
2時〜3時 ミルク(160ml)
遊び飲みしてあまり飲まず、ミルク後ハイテンションです。
4時〜5時 寝る
7時 起床
8時 ミルク(160ml)
9時〜10時 朝寝(40分前後)
10時〜11時 離乳食 その後ミルク(160ml)
14時〜15時 昼寝(40分前後たまに1時間)
16時〜17時 ミルク(160ml)
17時〜19時お風呂
19時 ミルク(160ml)
ミルクの量を200mlにして増やしてたこともありますが
夜中起きてきます。
23時〜0時 ミルク(160ml)
夕寝は17時〜18時にすることもありますが
お風呂は19時までには入れてます。
夕寝するときこの時間がグズグズなので、先に
お風呂入れてしまって上がってミルクの時間まで待って
ミルクあげて寝かせてる感じです。
ねんトレもしてみようかなとも思ってますが、
メンタルリープならやめた方がいいのかな…
何か改善するとこあれば教えて頂きたいです…
- ボスベイビー(2歳5ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
(*´︶`*)♡
もう少しミルクを飲んでくれるなら
増やして間隔を広げてみたら
どうですか？？？🤔
あとはうちは夜中起きた時
上の子も下の子も抱っこしたり
トントンしてミルクあげる前に
ためしに寝かせてそれでも
ギャン泣きだったら少し足して寝かせました！
さく
夜中にたくさんミルクをあげていると、夜中に栄養を取るようになってしまいます。
５ヶ月なら日中全てのミルクを180〜200ccに増やしてみるのはどうでしょう🥰
夜中起きた時はミルクはあげず、部屋も暗くしたまま静かにあやします。
どうしても泣き止まない時だけ少量のお白湯（かミルク）で、再び寝付くようにしてあげたら良いかな、と思いますよ〜❤︎
以前まとまって寝てくれていたなら、寝てくれると思います😊
私の子も完ミですが、ジーナ式で子育てして、寝かしつけはしたことないです❤︎
ベッドに置くと一人で朝まで寝てくれるので楽ですよ〜
もし良かったら参考にしてみてください❤︎
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ボスベイビー
そうなんですね😳！！
日中のミルク180にしてみます(^-^)
参考にさせていただきます😌
どのように一人で寝てくれるようにしてましたか👀？- 1月10日
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さく
ぜひぜひ🥰
赤ちゃんは生後２ヶ月頃から1人で寝る力を身につけるので、その頃から起きているうちにベッドへ置いてました❤︎
でも、今からでもそうなるようにできると思いますよ〜
最近、Yahoo知恵袋で詳しく回答したので、よかったら読んでみてください😊
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12218420232
簡単に言うと、
①寝る時間になったら、暗い部屋に連れて行き、起きているうちにベッドへ置いて、そっと部屋を出る。
②泣いたら、1〜2分様子を見て、そっと部屋に入り、暗いまま、声かけもせず、そっと抱っこで落ち着かせる。
③再びウトウトしてきたら、完全に寝ないうちに戻す。
④泣いたら、次は5分待ち、再びあやす。
徐々に時間を伸ばしていき（15分ほど）、それでも寝なければ、哺乳瓶で少量のお白湯かミルクをあげて、また繰り返します😃
最初大変かもですが、そのうち1人で寝てくれるようになると思いますよ〜❤️- 1月10日
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ボスベイビー
詳しくありがとうございます🥺✨
今日からしてみます！！！- 1月10日
ボスベイビー
コメントありがとうございます！
180mlまで増やしてみます👀
ミルク飲ませる前に寝かし付け
してみます(^-^)
(*´︶`*)♡
ちなみにわりと適当なのですが
8時半 ミルク210
12時半〜13時 離乳食+ミルク150
17時〜18時 離乳食+ミルク170
19時 お風呂
22時 ミルク220
たまーに夜中の5時200です！
基本2時間半くらい起きてたら1、2時間寝ます😴
うちはもうおしゃぶりとオルゴールのぬいぐるみで
3ヶ月からトントン寝してます！
よかったら参考にしてください♩
ボスベイビー
ありがとうございます✨
トントン寝して欲しいと思っているので、参考にさせていただきます🥺
夜中起きてきた時もその方法での寝かし付けですか👀？
(*´︶`*)♡
夜中もおしゃぶりをして
オルゴールを鳴らして
手を握りながらトントンしたり
眉間のところをくるくるーっと
触ってみたりして一緒に目を
つぶってると寝てます😚
ボスベイビー
ありがとうございます！
やってみます😆