食べ悪阻で軽食と水分補給について教えてください。空腹で気持ち悪いが少量しか食べられず、1〜2時間で再び空腹感が出る状況です。
食べ悪阻のとき、家にいるときや外出時に
よかった軽食教えてください( ¨̮ )✨
あと水分補給におすすめの飲み物！
麦茶飲んでますがなかなか飲む気がせず、
500mlペットも一日で飲みきりません。
妊娠前にはなかった異常な空腹
空腹になると気持ち悪い（嘔吐なし）、
食べると気持ち悪さがおさまるが少量で
体が拒否しギブ（気持ち的にはまだまだ食べられる）
少量しか食べられないので1〜2時間でまた空腹
気持ち悪いのループで🤢
- ママリ(2歳1ヶ月, 4歳2ヶ月)
コメント
ももち
私も食べつわり辛かったです。
三ツ矢サイダーと梅干しが癒しでした！
あと飴やガム、パンは持ち歩いてました。
まむち
私は食べづわりでした😅
食べてないと辛くて🤣
フルーツグラノーラのビスケットタイプが外出用、
バラバラのものはそのままを間食用にしていました😃
ちょっと暇ならえのきをフライパンで水分が無くなるくらいまで炒めて、塩コショウ少々で味付け、
チーズを並べて煎餅風にしたりもしましたよ～😁💧
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ママリ
フルグラは盲点でした🤔✨
えのきストックしてるので
明日やろうと思います！！
ありがとうございます☺️- 12月26日
はじめてのママリ🔰
6Pチーズの減塩と、バランスパワーというバランス栄養食、水分補給は森永ミルクココアとサントリーのミューズに助けられていました。
今は少しだけマシになって、麦茶が美味しいと感じます。
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ママリ
バランス栄養食いいですね😳
全てメモっておきます✍️
ありがとうございます🥺✨- 12月26日
ぽん
食べづわりと吐きづわり両方でした💦
梅干しと三ツ矢サイダーのシュワシュワするアメは常に持ってました！
水分が受け付けなかったので、吐く前提でスポーツドリンク薄めて飲んでました。
スポーツドリンクの方が吸収早いので。
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ママリ
三ツ矢サイダーの飴！懐かしいです🥺
吐きづわりしんどいですね、、、
スポーツドリンクも買ってきます！
ありがとうございます☺️✨- 12月26日
ママリ
梅干し！いいですね！
はちみつの梅干し買ってこようと思います🍯笑
ありがとうございます😊✨