コメント
ちょろりん
酸化マグネシウム飲んでました💦
本当大変ですよね😞😞
こ
もずくやめかぶを毎日食べると良いですよ🙌
私の場合はもずく飲むと一気にブリブリ💩出て、めっちゃ効きます🙌
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mam
そうなんですか！？
それは初耳でした🥳
家にもずくあるので
食べてみます💕- 12月19日
はじめてのママリ
スッキリしないですよね😭
病院で酸化マグネシウムもらって飲んでました！
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mam
全然しなくて辛いです😭
処方してもらおうと思います！
それまで辛抱。。- 12月19日
花
はじめまして！
わたしも安定期ころから便秘になりました💧
でも、薬を貰わずになんとか食事で治せないか試行錯誤していたら辿り着いたのがコップ一杯のアーモンド効果をレンチンしてそこにスプーン一杯のオリゴ糖混ぜて飲むことです！
オリゴ糖は血糖値の上昇が緩やかでカロリーが低いのに甘味がちゃんとあって、朝のこの一杯がわたしには楽しみになってます！
もしかしたら効かないかもしれませんがオリゴ糖体に良いのでよかったら試してみてください(；＞＜)
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mam
はじめまして！
なるほど🤔
オリゴ糖買って試して見ます💞- 12月19日
ぱん
私も同じ悩みです〜😂
ずっと病院で酸化マグネシウムを貰って飲んでますが、効果もあんまり…😖飲まないよりはましかな？ってかんじです😂‼️
あとは毎日ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べてます‼︎
妊娠前からよく便秘だったので、もっと悪化して辛いです😭😭
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mam
その週になるとお腹も大きいだろうし
尚更辛そうです😭😭
やっぱりオリゴ糖効き目ありますか？？- 12月19日
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ぱん
オリゴ糖の効果は私にとっては気休めかもしれませんが、まだ食べてたほうがマシなような気がします‼︎
あとバナナもよく食べるようにしてます！！
かなり頑固な便秘で…私もほんと悩んでます😭力入れすぎてイボ痔にもなってしまいました…😭笑- 12月19日
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mam
そうなんですね😭
気休め程度だとしても、神経質なったり
気にしすぎるよりいいですよね😭👏
イボ痔、、( ;ᯅ; )
出ないのも怖いし痔も嫌ですね😭- 12月19日
mam
来週健診なので相談して、
処方してもらいます😭🙏