コメント
まま
食べすぎたら体冷えますし
柿の成分のタンニンを取りすぎると鉄分の吸収悪くなって貧血になるリスクあるので
わたしもハマって食べてましたが
親に1日1個までにしときなよ！と言われました！
たゆ
食品には確かに体を温めるものと冷やすものがあって、柿はおっしゃる通り冷やす部類のものです。
でも温かい飲み物と一緒に食べれば大丈夫ですよ。
タンニンも渋柿に多く含まれていますが、甘柿ならそこまで多くないです。1日1～2個が限度ですね。
食べすぎると胃に石ができたり便秘になることもあります。
つわり中なら、食べれるものを食べた方が気持ちも楽だと思いますよ！
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ひー坊
あったかいほうじ茶飲みながら食べてます☺️👍
詳しい情報ありがとうございます😭💕
柿は普通の種無し柿です！
控えめで食べすぎないように食べたいと思います☺️💕- 11月25日
ひー坊
冷やされちゃうし、鉄分の吸収が悪くなるなんて😭
1日一つと半分くらい食べてしまってました🤦🏻♀️
貧血酷いので気を付けます😱
ありがとうございます🥰