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Maacha
妊娠・出産

体重制限かかった人どうやってキープしましたか?今日79.7だったんですけ…

体重制限かかった人
どうやってキープしましたか??

今日79.7だったんですけど
84超えたらダメみたいで…

あと約4ヶ月!

きっと増えるとしたら
これから増えますよね…😅

1ヶ月約1キロまでの計算になりますが
運動とかは怖くてできないし…

やっぱりやるとなると
ストレッチや食事制限ですかね?

私はこうしたよ!とか
経験談など教えて下さい😭

コメント

ゆず

1人目の時非妊娠時は60kgで
妊娠中MAX84kgでした。
散歩で一日3時間歩いたり
してました。

  • Maacha

    Maacha

    1日3時間?!
    すごいですね👏

    ウォーキングならお腹に負担ないですかね?

    • 11月12日
  • ゆず

    ゆず

    よっぽど張りやすいとか
    じゃなければ大丈夫だと思います🙆‍♀️

    • 11月12日
  • Maacha

    Maacha

    娘の時と比べると張りやすい気もしますが、先生からは何も言われてないので大丈夫なんですかね?笑

    ゆずさんのようにウォーキング3時間はさすがに無理そうですが、やってみます🤭

    • 11月12日
  • ゆず

    ゆず

    私も今増えすぎないように
    歩いたり走ったりしてます!
    確かに一人目の時より張りやすいですよね😅

    私も今は3時間も時間が取れません😅
    1時間でも2時間でもやらないよりはマシかなって感じでやってます。
    後車をあまり使わず自転車乗るようにしてます!

    • 11月12日
  • Maacha

    Maacha

    そうなんですね!
    ゆずさんも張りやすいんですね💦

    私の場合、キープってより痩せないとダメなのでかなり歩かないと難しい気もします😅笑

    赤ちゃんや胎盤や羊水など色々込みでも6キロ7キロは増えますしね…

    でも、私は4キロしか太れないので痩せないと…

    赤ちゃんのためとはわかってますが、気が滅入りそうです🤣

    • 11月12日
  • ゆず

    ゆず

    最近自分で切迫なんじゃないかと
    疑っています😅
    健診はまだ4週間後なので
    様子見てます👀
    私も一人目の時、散々言われました。
    歩いてたらたまに痩せてました😂
    が、やはり妊娠中はキープが限界でした😭
    目標を高く設定しすぎると心が折れやすくなるので
    気をつけてください🙇‍♀️

    • 11月13日
  • Maacha

    Maacha

    私も疑う時が多々あります🤭笑

    私は次から2週間毎ですが、肥満だからと来週妊娠糖尿病の検査です😱

    私も一人目MAX83キロ程でしたが、何も言われずに出産しました!

    ただ前回と同じ病院が閉院でお産ができず移動したので、色々言われてます😅

    でも、本当は言われて当然なんですよね!笑、

    • 11月13日
  • ゆず

    ゆず

    ですよね🙄横になっても痛い時は
    ほんとやばいんじゃないかと思います☹️

    怖いですね😱
    でも私いつも引っかかると思ってたけど
    一回も引っ掛からなかったです😳

    わたしは一人目からとてーも言われました。
    栄養指導ばかりで出産して
    入院中も栄養指導されたくらいです😂

    • 11月13日
  • Maacha

    Maacha

    わかります🤭
    仰向けになると張る気がしててなるべく仰向けにはならないようにしてます笑

    私、甘いものに目がないので引っかかる気しかしないです💦

    栄養指導されても実行できる気がしません!笑

    逆にストレスになったりしませんでした??

    • 11月13日
  • ゆず

    ゆず

    わかります!
    うつ伏せ?横?の方がまだマシな気がします!

    わたしも甘いモノ大好きで
    1人目の時から妊娠中は
    洋菓子より和菓子派です。
    あんことかすごい食べます😂

    実行できたら5回も栄養指導されません🤣
    あー気をつけなきゃなーくらいで
    あんまり考えすぎないようにしてました。
    だから太りすぎたんですけど😅

    • 11月13日
  • Maacha

    Maacha

    ほんとそれです笑

    私はチョコレートが食べたくて我慢しようとするのですが、我慢できず止まらなくなります😅

    なので、検査引っかかるんだろうな〜と…

    そうですよね…
    私もそうなる未来しか見えてないです笑

    84キロ超えると今の産院では出産ができないようなので、気をつけないとなんですけど難しいですよね…😭

    • 11月13日

「妊娠・出産」に関する質問