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ユッキー
妊娠・出産

おはようございます妊婦です。5ヶ月です。この時期って妊婦ヨガとか行か…

おはようございます
妊婦です。5ヶ月です。この時期って妊婦ヨガとか行かれる方って居るんですか？

コメント

ちゃんちゃん

1人目のときは安定期入ってすぐくらいから、普通のヨガに行っていました☆
一般クラスだけど妊婦さんもOKのところがあったので☆

  • ユッキー

    ユッキー

    そうなんですね。病院からマタニティヨガあったんで無理に行かない方がいいですよね？

    • 11月12日
  • ちゃんちゃん

    ちゃんちゃん

    正直病院でやるレベルとヨガは初期でも大丈夫なかんじでした(笑)
    私には物足りなかったです😅

    自分の中で必要ないなら行く必要ないと思います。
    別に適度な運動とかは家でもできますからね。

    • 11月12日
  • ユッキー

    ユッキー

    そうなんですね。行くとなんか緊張するタイプなんで笑

    • 11月12日

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