子育て・グッズ
5ヶ月の男の子の睡眠に悩んでいます。1日のスケジュールや眠りの問題があり、夜の寝かしつけが難しいです。何か良い方法はありますか？
生後5ヶ月、もうすぐ6ヶ月の男の子ママです。
朝7時に起こして
(自分で5時.6時に起きた時はその後寝ない)
8時、9時に朝寝
11時頃起きて
離乳食やお散歩済ませて
14時、15時に昼寝
16時に起きて
17時半頃お風呂
ちょっと誤差はありますが
だいたいこんな感じで1日過ごしています。
朝寝を2.3時間寝ても
すぐ眠たくなってグズグズしだします。
その後抱っこや散歩でなだめて
昼寝までなんとか起こして
昼寝2時間寝ても
まだ眠たいのか
グズグズします。
起きてる時間は機嫌が悪く
目を擦り耳を擦り
ヨダレまみれの手で擦るので
顔は荒れて耳は切れて
お薬が追いつきません。
なので夜寝かしつけるのが
お風呂入って水分与えて18時頃です。
自分としては19時20時ぐらいに
夜寝る時間にしたいのですが
それまでもちません💭
何かいい方法はないのでしょうか🥺
長文失礼しました🙇♀️
- まゆ(7歳)
コメント
退会ユーザー
5ヶ月なら起きてられる時間は2時間もないのでそのくらいになるかと思います！
私は夕寝もさせてましたよ！
18時に起きてきても結局
20時に眠くなるので
20時過ぎに就寝してました！
退会ユーザー
うちの息子は
これ通りに眠くなると機嫌悪くなってたので分かりやすって
思ってました！！
7ヶ月ごろまで夕寝させて
夕寝してる間にご飯作ったり
ご飯食べたりしてましたよ！
まだ一歳までコロコロ
リズムは変わりますので！
11時ごろ起きるのであれば
昼寝は13時にして夕寝を16時半から少しとかでも
17時半とかで起きたりしたら
19時台に眠くなったりするはずです！
赤ちゃん起きてられる時間に
限界あるの知らなくて
私もママリで相談して
2時間を目安に寝かせると良いことを聞いたのでこれを
実践してました！
今は一歳半で
体力もついてきて
表の5.6時間しかやっぱり
機嫌よく起きてられません
なのでお昼寝も1回です！
だんだん機嫌よく
起きてられる時間も増えてきますので😊
退会ユーザー
赤ちゃん起きてられる時間
と調べると色んなこと出てきますけどだいたいこんな感じでした！！
この時期から睡眠退行とかも
始まりますので
まゆさんもゆっくり
赤ちゃんとまゆさんのペースで頑張ってくださいね！
まゆ
うわー😭凄いありがいです🙇♀️🙇♀️🙇♀️
ありがとうございます😭
何だか安心しました🥺
目安にして寝かせます🙇♀️🙇♀️
まゆ
わかりやすく本当にありがとうございます🥺
助かります🙇♀️