コメント
おもち
私も最近になって沢山歩いた日の夜とかは寝てる時にふくらはぎつります😭
その後もしばらく痛いんですよね😭
私も場合は2.3日したらほとんど痛みは無くなってます😲
littlefalls
私もこの間夜中に結構長い間ふくらはぎつって、その後3日くらい歩くのも痛いくらいでした😭
夫が筋肉とかに詳しいのですが、筋肉が捻挫したような状態らしいです💦
とりあえず安静にして、あまり触らず、少し良くなってきたらストレッチするくらいしか方法ないみたいです…
私は水分が足りない時につることが多いので、夜中とかも目が覚めたら水を飲むようにしたら、だいぶ改善しましたよ！
あともう少し、妊婦頑張りましょうね！
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みんみん
回答ありがとうございます😊
ご主人頼りになりますね！筋肉が捻挫とわwマッサージする気満々だったので、あまりいじらずに、水分もしっかり摂るよう意識してみます(^^)
はい、お互いがんばりましょうね！- 11月6日
みんみん
返信ありがとうございます😊
確かに私も昨日よく歩きました！
お腹も苦しいのに、しばらく痛いの辛すぎます😭
私もそれくらいで痛みが無くなるといいのですが😭