ココロ・悩み
1ヶ月前から夜中に目が覚めて暴食してしまう悩みがあり、ストレスで食べ過ぎて太ってしまった。病院で治るか、同じ経験の方の助言が欲しい。
こんばんは。
ここ1ヶ月が特に酷く、自分でもまずいと思っているのですが、夜中に必ず目が覚めて、その際に暴食してしまいます。
夜中起きるときには、特に空腹感があるわけではないですし、普通に3食食べています。痩せていませんが、過度なダイエットをしているわけでもありません。
仕事は忙しく、ほとんどワンオペなのでバタバタした生活ですが、それは今に始まったことではないのです。
ストレスを食で発散する傾向はあります……
プラスで食べている分、やはり太りました。
体型にも出やすいので、明らかです。
改善したいです。
これは病院に行って治るものでしょうか……何かに行くのが適切なのかもわかりません。
同じような経験をされた方がいらっしゃいましたら、ご助言をいただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
- こまたん(8歳)
コメント
としたろう
軽く摂食障害のように思います。心療内科だと思います
こまたん
ありがとうございます。
お返事が遅くなり、申し訳ございません。
心療内科、近くの病院を調べてみます！