コメント
退会ユーザー
私も動悸酷いです😥
腹式呼吸して呼吸整えてますが内科医にやりすぎは過呼吸になると言われました。
ゆっくり深呼吸すると少しは楽ですよ！
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ちー
コメントありがとうございます！
深呼吸がいいんですね😳
知りませんでした💦
ゆっくりやってみようと思います✨