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♡（＾ω＾）♡
妊娠・出産

最近里帰り中の34週の妊婦です。下腹部痛や股痛、内モモ痛、首凝りに悩んでいます。みなさんの34週はどうでしょうか？

おはようございます。
ただいま34週の妊婦です。

最近里帰りをしたのですが
下腹部痛、股痛、内モモ痛、首凝りに悩まされています。
仕事も休みに入り、家事もあまりしてないので
身体が怠けているのか…
実家に帰り身体が安心して、気が抜けているのか…

みなさんの34週はどうですか？
参考にさせてください。

コメント

emma8

私も34週です！
私はほぼ毎朝、足をつりそうになりながら起き(そのうち半分くらいはつってます)、日常生活でもちょっとしたことで、指や手などもつるようになりました^^;

首も起きた時は凝ります。
里帰りはしていないものの、グータラ生活のせいなんですかね…(^◇^;)

もっと運動するべきなんだろうとは思っていますが、なかなか重い腰が上がらないです>_<

  • ♡（＾ω＾）♡

    ♡（＾ω＾）♡

    お返事ありがとうございます♡
    つるのは大変ですね(>_<)
    首こりもしんどいですよね！！
    昨日からヨガを始めたのですが
    （ネットで見様見真似）
    私もなかなか腰が上がらないです。

    • 4月13日

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