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7ヶ月の息子を完母で育ててるのですが生理再開して からどのように鉄分…

7ヶ月の息子を完母で育ててるのですが
生理再開して からどのように鉄分接種されてますか？

レバーが苦手でそんなに食べません…😅
鉄分の入った飲むヨーグルトはよく飲みます！

妊娠前の生理の時は市販の鉄分の薬 薬局などで売ってるのを飲んでました

母乳なんですがその鉄分の薬飲んで大丈夫なんですかね？？

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