自分の体重が110キロ越えで出産した方または妊娠中の方いますか？？

ナツ花

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  いちご

  回答ありがとうございます！
  そおなんですね！
  どんなダイエットしてますか？
  産後何ヶ月からダイエットってＯＫですかね？？
  差し支えなければ出産した体重教えて頂いてもいいですか？？
  私は今115キロです(TT)
  体重増やさないように気をつけてるんですがどんどん増えます😭

  • 8月5日
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  ナツ花

  長男のときは出産時108kg
  その後色々あり、128kgまで増え😱😱
  次男妊娠中は118kgでした！
  
  ダイエットは、少なくとも産後３ヶ月くらいからとおもいます💦
  普通体型の人と違い、からだにかかる負荷が大きいので…

  • 8月5日
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  いちご

  詳しくありがとうございます！！
  そおなんですね！
  
  やはり3ヶ月くらいたってからの方がいいですよね(TT)
  浮腫みやすいんですが、それも太ってるの関係ありますかね？
  今は何キロぐらいですか？？
  何度もすみません(TT)
  服も買うとこに困ってます(TT)
  おすすめな所あったら教えてくださいm(_ _)m

  • 8月6日
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  ナツ花

  浮腫みやすいてことは、血のめぐりがあまりよくないのかもですね💦
  血圧とか大丈夫ですか？？
  
  私は妊娠すると高血圧になるので…💦
  
  今は１００きりました😃
  といっても、99～101をうろうろしてます(￣▽￣;)💦
  
  服は、イオンやニッセン、ベルメゾンで買ってます(*´▽｀*)
  しまむらもよく利用します(笑)

  • 8月6日
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  いちご

  血圧は大丈夫です！
  妊娠糖尿病検査も大丈夫でした！
  ただ足を下にむけてると浮腫みやすいのでマッサージしたり、足を上にあげたりはしてます！
  血圧は上は100とかなので大丈夫でした！
  すごいです！！
  私も産後そこぐらいまで痩せたいです
  どうやって体重落としました？

  • 8月6日
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  いちご

  イオンも大きいサイズ服あるんですか！
  知りませんでした！
  見てみます！！
  ありがとうございます(*^^*)

  • 8月6日
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  ナツ花

  血圧など大丈夫でしたら安心ですね♥️
  
  産後３ヶ月目は、ストレッチやヨガをしました😃
  あと、寝転がらない！を意識しました(^ー^)
  
  二人とも完母だったので、食事制限はあまりできなくて💦
  
  ストレッチやヨガでも、そんなに疲れないなーと思えるようになったら、ラジオ体操などの体操を取り入れました(*´▽｀*)
  親子で楽しいですよー🎵
  おかあさんといっしょや、いないいないばあの曲も全部踊ります(笑)
  朝から汗だくなります🤣🤣
  
  卒乳してから本格的にしました！
  といっても、体操+ストレッチ+ちょっと食事制限です(^ー^)

  • 8月6日
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  いちご

  安心です(*^^*)
  
  そおなんですね！
  たしかに寝転がってるとダメですよね😭
  完母やったんですね！
  私は途中から完ミになったのですが、母乳あげるのやめてから太りました(TT)
  
  なるほど！
  子供と遊びながら運動いいですよね！
  詳しくありがとうございます(*^^*)

  • 8月6日
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  ナツ花

  寝転んでると消費カロリーほとんどないけど、
  座ってるだけで消費カロリーあがりますから(^ー^)
  妊娠中はよく立ってました(笑)
  ただただぼーっと🤣🤣
  
  幸い？重い分消費カロリーはありますから、頑張れば結果ついてきます😃
  
  でも、まずは無事に出産されてからですよね(*´▽｀*)
  元気な赤ちゃんに会えますように🍀
  
  グッドアンサーまでありがとうございましたm(_ _)m

  • 8月6日
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  いちご

  そおなんですね！
  私は2人目妊娠中家事と育児以外つねに寝転がってました笑
  なんか動くのだるくて笑
  だめですね笑
  
  そおなんですね！
  私もカロリー消費したいので頑張って産後動きたいと思います！！
  
  そうですね！
  母子ともに安産になるように頑張ります(*^^*)
  ありがとうございます(*^^*)
  
  いえいえ´ω`*
  こちらこそ助かりました！

  • 8月6日