コメント
みんみん🌼
11時〜13時にねんねから
起きて少し経った
時間にあげてみて
徐々に定めていけば
よいかと思います☺️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ぺんぺん✩︎⡱
結構アバウトでも良さそうですね！少し時間に厳しくしすぎてたかもしれません💦
そういう形で進めてみます！
ありがとうございました😊