ココロ・悩み

最近気づいたことがあります。産後、事件や災害に敏感になる方が結構い…

最近気づいたことがあります。
産後、事件や災害に敏感になる方が結構いると思いますが、子どもを守る防衛本能と言いますよね。小さなことが気付けたりでいいと思うんですが、それとホルモンの乱れせいで不安障害を起こしてると思いませんか😥
産前ならつまずかなかったところで挫折するし、それを機に不安が止まらなく消えなくなってしまいました。堅物というか生真面目というか肩の力の抜き方もわからなくなってしまい…
もう昔の自分には戻れないんでしょうか？

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