姉妹ママ
十分だと思いますよ(*^^*)
冷蔵庫に肉、魚がないのですよね？
肉魚以外でもう一品作りたいということでしょうか？
納豆や豆腐があればたんぱく質がとれますね。
でも私ならおかずはそのまま、ご飯をおにぎりにしちゃいます♡
ふりかけがあればそれを入れて。
さくさく
私なら1歳ならそれでいっかと思っちゃいます(^_^;)
というかうちの2歳の昼食いつもそんな感じです(笑)
納豆とかフルーツつけたらいかがですか？
ひーこ1011
おかかご飯にするとかですかね〜f^_^;
それかヨーグルトかお豆腐を足すか…
でもそれだけあれば、スープを具沢山にして食べてもらえば大丈夫だと思いますよ☆
パッツン
十分じゃないでしょうか？
卵の量が分かりませんが、1歳半まではタンパク質として、卵半分〜2/3個が一食分の目安です。
あんまりタンパク質はたくさん摂りすぎると腎臓に負担をかけるので増やすなら野菜や果物にしてくださいね(^-^)
mayu
たくさんのコメントありがとうございます！
スープをつくり、イチゴをデザートに増やしました！！
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