妊娠・出産
寝るときに股の間にまくらを挟んで寝ていると、起きたときに肩や腰、尾てい骨、恥骨が痛くて起き上がるのが大変。向きを変えても同じ。臨月だからかもしれないけど、対策があれば教えてください。
寝るときに右向きに横になって
股のあいだにクッション替わりのまくらを
挟んで寝てるのですが、
起きたときに肩も腰も尾てい骨も恥骨も
全てが痛いーってなって起き上がるのも一苦労です(T ^ T)
向き変えてみても同じで、
臨月だからしょうがないのかもだけど
なにか対策があれば教えてください( .. )
- ♡たいちゃんママ♡ (8歳)
コメント
みんみん☆`
右向きより左側が下のほうが血行が良くなっていいみたいですよ☺💓
meichan
右と背中には太い血管が通っているので
左を下にして寝ると
赤ちゃんにも酸素と血液たっぷりおくれますよ＊
最近は私もいろいろ痛いです(´；ω；`)
あともうすこしですね！
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♡たいちゃんママ♡
やっぱり痛いですよね(´･_･`)
たくさん酸素と血液がいくように
左側をむいて寝たいと思います(∗•ω•∗)- 3月25日
♡たいちゃんママ♡
そうなんですね(´∀｀)♪♪
今晩から左側を向いて寝たいと思います(^-^)/