ぽぽ
すごく分かります💦
どっちを向いても痛いですよね😭
そう言う時は開き直ってソファーに行ってゴロゴロしたりしてます🤥
いびきかいて寝てる旦那が羨ましいです😵
y.a.k.mama
分かります。と言うか、今の私がまさにそれ（￣▽￣;）
私は4つ折した掛け布団+枕で頭をかなり高く、掛け布団にもたれるようにして寝ていますが、仰向け意外なら腰痛もマシになりますよ！
胸焼け対策でやっていて腰痛にもいいなと感じた方法です
(❁´ω`❁)
おちびまま
凄く分かります。。私もここ数日痛すぎて辛いです。。私の場合は左右の腰とおしりの間ら辺が痛くなります。。寝る前までは普通なんですが、寝始めたら痛みで夜中起きて向きを帰るとすぐ寝れるけどまた痛みで起きる(´;︵;`)この繰り返しで寝た気がしません。昼寝の時は無くて何故か夜だけなんですよね。。
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