朝にひどいめまいや症状が出て、旦那に助けを求めた女性。病院で異常なしと言われたが、子供の面倒も見なければならず、自分に甘えることに戸惑いを感じている。過去にパニック障害を経験し、普通に暮らしたいと思っている。
相談とかでなく
自分に対する愚痴？です…
今日の朝いきなりひどいめまいに
襲われました…
そのあと段々悪化し
頭痛、耳鳴り、吐き気…
終いには手足が痺れだしました。
今突発性発疹で熱は下がったものの
ぐずぐず真っ只中の娘のぐずりも
ちょうど酷くなってきて
もー無理！
となり旦那へ電話。
昼休みに帰ってきてもらい
脳神経外科へ。
MRIは狭くて無理だったので
CT撮ってもらい、異常なし。
薬もいらないだろうと言われ帰宅。
体調も落ち着いていたので
旦那は仕事へ。
仕事の予定があったのに
ごめんなさいと思いつつ
でもどーにもならなくて甘えたのですが
近くに実家もなく頼れる人がいないので
いざという時に限界まで我慢しています。
子供の病院にも連れて行かないといけない日なので
早く帰ってくるから小児科も連れて行こうと
言ってくれたのですが
もうめまいは収まっていて…
運転も出来そうですが万が一を思うと
旦那に甘えたほうがいいのだとは思うのですが
頼ってばかりの自分に少し嫌気がさします…
仕事を早退するだなんて
土建業の男社会ではきっとしにくい事だろうから
とてもかわいそうです…
結婚前にパニック障害になり
1年程の療養後にセミナーを受けて
薬なしで4年ほど暮らしています。
今思えば今朝のこれもパニックだったのかな…
そう思うと悲しい気持ちと
情けない気持ちでいっぱいになります。。
普通に暮らしたいです😭
- ＊ysn＊(1歳7ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
チョコミント
一人で頑張りすぎていませんか？頑張りすぎて自律神経が乱れたのかもしれません。
頼れる人もいないのに毎日立派に生活されてると思います😌
私は極度の心配性で、色々と悪い方に想像して不安になる上に嘔吐恐怖症とか病気恐怖症で、すぐドキドキして気持ち悪くなります。過去に病院で病気とは診断されなかったもののうつ病の薬や抗不安薬を処方されたことあります。
そんな私は近くに義理の家族や、時々実母も来てくれて子育てを協力してもらっています。
なので、私なんて大分頼っています。それでもつい、旦那さんに子育てについてとか、これからのこととか不安だーと言ってしまいます。
一人で子育てしているのに文句も言わず旦那さんのこともしっかり考えていらっしゃって素晴らしいです😊
きっと一人で、知らないうちに頑張りすぎて疲れたのかもしれません。どうか、ご自分を責めずによくやっていると自分を褒めてあげてください。難しいかもしれませんがリラックスをどこかでして体調崩さないようにしてください。
＊ysn＊
ありがとうございます😭😭
私も嘔吐恐怖症です。。
だから吐き気を催すとさらに不安を煽る感じで悪循環になります。。。
単身赴任でいなかった主人が帰ってきてやることが増え知らない間に疲れていたのかもしれません…
今までやってきていたので
夫婦間にやって当たり前感があるのも原因かもです。
仕事大好きで責任感が強く帰りが遅い旦那に頼るのも悪いなと思いがちですがなんとか考え方を変えていけるよう努力してみます！
チョコミント
嘔吐恐怖症なんですか。つらいですよね😢
私は不安になったらとりあえず吐く息を長めにしての深呼吸してます。
無理せず頑張ってください💓
＊ysn＊
頑張ります！