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ココロ・悩み

みなさんの平均睡眠時間は何時間ですか？私は6〜7時間で、眠いです。娘が後追いをしているため、家事やお昼寝が難しいです。眠たい時はどうやって目を覚ましていますか？

みなさんの平均睡眠時間を教えてください。
ちなみに私は6時間〜7時間ぐらいです。で、常に眠いです😭笑
娘がまた最近、後追いをするので寝ている間にしか家事ができず一緒にお昼寝もできません😭おんぶもするときはありますが立ってゆらゆらしないと暴れるので正直危ないです💦
眠たいときどうやって目を覚ましてますか？？

コメント

あまじ

コーヒーをのみます‼

  • あまじ

    あまじ

    睡眠時間は5～6時間ですかね。
    私も常に眠いです(笑)

    • 7月1日
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    遅くなってすみません💦
    私もカフェインを摂取して頑張って起きようと思います😭😂
    コメントありがとうございました！！

    • 7月7日
ACY

最近はトータルで5、6時間です！
3時間、1時間、1時間とかですかね💧

とりあえず気合いで起き上がって冷水で顔洗います！！

うちはまだずりばいですが徘徊するのでベビーサークル購入しました！

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    遅くなってすみません💦
    そうですよね、、いま大変な時期ですもんね、、私も眠いだなんていってられないです💦お互い眠気に負けず頑張りましょう🥺😂
    コメントありがとうございました！！

    • 7月7日

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