ゆかんぽん
短期間で効果が出たのは、野菜スープダイエットでした！お腹も満たされるし、初日で1キロは減ります！！
まりな
商品ではないですが、私が今続けてて効果があるのは低糖質ダイエットです！
糖質以外なら肉や魚も沢山食べれて腹減った感じがないです(*^^*)
いま３ヶ月目になりますが、5.5㌔ほど痩せました！
ただ、何に糖質が含まれているのかきちんと把握しないと知らず知らずのうちに糖質取っていることになるので注意です(ToT)
ジーパンぱつぱつだったのに、今はかなり緩くなりました‼
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