※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
すぅー
子育て・グッズ

混合です!体重が一旦は減ったんですがまたふえてきました…理由はご飯の…

混合です！
体重が一旦は減ったんですがまたふえてきました…
理由はご飯のかわりにお菓子食べてたのと運動不足…😓

とりあえず外出はむりなので
ぐずったときのスクワットを本気でやってみます！
体幹トレーニングもやってみようかな😃

あと食事制限もしたいのでプロテインのみたいです！！
オススメありますか？？

コメント

mino㌰

ぐずって泣いてる時に
抱っこでゆらゆらトントンして歩きながらママは気持ちよく歌を数曲歌ってみてください

赤ちゃんは寝るし、ママはリラックスできて、有酸素でカロリー消費もできますよ～(*´艸`)

  • すぅー

    すぅー

    なるほどー！ありがとうございます☺️

    • 6月11日

おすすめのママリまとめ

「お菓子」に関する質問

「お菓子」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング