※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠発覚時に結婚式後で体重減っていたとはいえ、そこから今11キロ増で…

妊娠発覚時に結婚式後で体重減っていたとはいえ、そこから今11キロ増で検診時に注意されました😢1ヶ月前に炭水化物食べるなって言われてなるべく減らしてます。そこからは-0.5キロです。体重怖くて何も食べたくないけど栄養考えると食べなきゃだし、、絶対摂るべき栄養ってなんでしょうか、、みなさん何食べてますか？😢

コメント

deleted user

私も妊娠前から＋7キロ増で
1日1600カロリーに抑えるように
言われてしまって😅
朝はミューズリーと牛乳とゆで卵
昼は鶏むね肉とサラダとおにぎり
夜は800カロリー以内の好きな物
食べてます😁
そのおかげか赤ちゃんの体重分しか
増えなくなりました🤩

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    参考にさせていただきます😊

    • 5月28日

おすすめのママリまとめ

「検診」に関する質問

「検診」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング