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あさひ
ココロ・悩み

産後3ヶ月。体重が減りません。寝不足と体の痒みで、イライラしてお菓子…

産後3ヶ月。体重が減りません。
寝不足と体の痒みで、イライラしてお菓子を食べてしまいます😭
産後ダイエット中間食していた、オススメの食べ物はありますか⁇

コメント

a

わかるわー。
ヨーグルト好きなんで
よく食べてました。
あとはゼリーかな。。。

  • あさひ

    あさひ

    ストレス発散が食べることになってしまって😭
    オススメのヨーグルトはありますか⁇

    • 5月17日
  • a

    a

    私も旦那にイライラして
    気づいたらお菓子一袋食べてます(笑)

    ヨーグルトメーカーで
    カスピ海ヨーグルト作ってます!
    買い物行ったご褒美には
    ギリシャヨーグルト(笑)
    あとはガムか歯を磨くようにしてます。

    • 5月17日

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