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えみみ
子育て・グッズ

月齢近い方の昼寝時間と散歩の関連について相談です。娘の睡眠は不規則で、生活リズムを整えたい考えです。昼寝と散歩のタイミングを教えてください。

月齢近い方お昼寝の時間って決めてますか？
娘は決めておらずだいたい3時間程度起きたら寝るという感じでバラバラです。

離乳食が始まってから今まで散歩に
行っていた時間に寝るようになって
生活リズム見直そうと思ってます💦

宜しければ昼寝の時間と散歩に行く時間
教えてください🙇‍♀️

コメント

deleted user

6ヶ月半です。
うちもだいたい3時間置きに寝ては30分くらいで起きてきます！まだ1回食ですが…

6時 起床ミルク
8時半 離乳食
10時ミルクで寝落ち
11時起床 そのまま散歩

朝寝で起きたタイミングで散歩行くようにしています🙆‍♀️

  • deleted user

    退会ユーザー

    今日見返して書いてました💦
    今日はお腹空いて泣いてたので8時半に離乳食でしたが、いつもは9時半に始めてます！

    • 5月13日
  • えみみ

    えみみ

    回答ありがとうございます☺️
    授乳の時だけのリズムのまま
    昼頃に散歩にしてたので
    私もお昼寝前に散歩に行くようにしてみます🙆‍♀️

    • 5月14日

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