コメント
ＨM
私はコーヒーを飲むと間食我慢できました🙌🏻
糖分とりたくなかったので無糖のコーヒーにしてました☕️
そしたら何故か便秘も治り結構痩せれました☺️
noname
私の母は80キロ超から50キロくらいまでおとしましたがご飯以外の間食は運動してました！あとはもう歯磨きしてねる！っていってました！！どうしても…の時は酢キャベツを食べてました！
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まる子
30キロ痩せるってすごい！です(*^^*)
- 5月13日
はじめてのママリ🔰
ひたすら食べない！寝る！をしました(笑)
後は家に食べ物をおかない！小分けにして食べてました☺️
まる子
そうなんですね！一石二鳥ですね(*^^*)