※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みい
妊娠・出産

初めての妊娠で、赤ちゃんを健康な環境に育てたいです。どんな行動が良いでしょうか?流産を避けるためには何が必要でしょうか。

初妊娠、、ぜったいに産みたいです、、
流産は本当に避けたい、、
初めての妊娠の私にできる赤ちゃんをいい環境(お腹の中で)にするのはどういった行動があるでしょうか、

コメント

かふか

初妊娠嬉しいですよね😆おめでとうございます🎉
私は葉酸サプリを飲んでましたよー!
あとお酒、タバコは絶対やめる、カフェインを控えるとか他にも食べない方がいいものとか色々ネットに出てますのでそれを参考に✨でも、あまり気を張りすぎるのもストレスになってしまうのでそこそこに気をつけると良いと思います(^^)
長い妊娠生活、楽しんでくださいね🤗

  • みい

    みい

    ありがとうございます😭💓
    大好きなサーモン、、炙りサーモンに変えました😂😂
    もう嬉しくて嬉しくて、、
    サプリ、調べてみます!

    • 5月9日
こむかい

おめでとうございます🥰

わたしは
身体を冷やさないことと
ストレスを溜めないことを
大切にしてきました👶🏻🧡

妊娠初期は赤ちゃんの生命力を信じ
ママさんは心身ともにあまり
負担をかけずに過ごしてください💋
無事に産まれますよーにっ!!

ままちゃん

おめでとうございます(^^)
赤ちゃん育てるには、葉酸、鉄分、ビタミンなど
身体にいいものを中心的に食べるのはもちろん
あまりストレスを抱えないことや、あまり過敏になり過ぎないことだと
わたしは思ってます(^^)

  • みい

    みい

    ありがとうございます😭💓
    ストレスですか〜、、自分のしたいことをゆっくりやるという感じでいいですかね?🥺
    今まで全然食べてなかったのが妊娠わかってめちゃくちゃお腹すいて食べて食べてで、妊娠前から体重2kg増えました(笑)

    • 5月9日
  • ままちゃん

    ままちゃん

    吐いたりしていませんか?
    安定期から沢山体重も増えるので、野菜中心的が良いかもしれませんね(^^)

    ゆったり、過ごすのが1番です(^^)
    甘えりるなら周りに甘えること、重たいものは持たないなど旦那さんに協力してもらいながら
    ゆったり、まったり過ごしてください
    食べれる時に少しずつ食べるのがいいと思います(*^ω^*)

    • 5月9日
  • みい

    みい

    吐かずにもうずっと食べてる感じです(笑)
    だから、コーンスープや味噌汁、ココア等でお腹をあたためながらお腹いっぱいになろう、、って思ってます(笑)😂

    • 5月9日
ママ

妊娠、おめでとうございます(^^)
ストレスを溜めずに、赤ちゃんの
ことだけを考えて(^^)
それから今は大事な時期なので
安定期に入るまでは、
体に負担になるようなことは
避けたほがいいですよ(^^)

  • みい

    みい

    ありがとうございます😭💓
    でも性行為したい、、とちょっぴり思ってしまいます😂
    今ゴロゴロしてたのですが、、ぱぱさんの寝相がすごく悪くてクッション2個と毛布持ってきてリビングでゴロゴロ中です(笑)

    • 5月9日
ママ

ninaruはインストールしましたか?
妊娠のアプリたくさんありますが色々インストールしてました💕
ninaruは産んでからもninaru babyに進化してくれてお世話になってます😁
葉酸は絶対摂ってくださいね💟
後本当に安静にしてください💫
もちろんお酒タバコもし好きでしたら禁止ですね😌
カフェインもできれば禁止で辛いものや刺激が強いものもやめた方がいいです😉
ストレスためないようにしてください✨
お腹を温めてください🤰🏻
その時期ですとこれくらいかなと思います😊