初出産で産後1週間、子育てに不安を感じています。産後の不安を落ち着かせる方法や病院での相談について迷っています。
初出産で、産後1週間になります。
先日退院し、赤ちゃんと一緒に帰ってきました。
よーし！頑張るぞー！と退院前は意気込んでいて
頑張って子育てしているのですが、
どこからか不安感が襲ってきて
抑えようとしても泣いてしまいます。
何が不安なのか口ではうまく言えないのですが
とにかく漠然とした子育てへの不安が押し寄せてきます。
友達にも旦那にも泣いてるところを見られたくなく
病院にいた時も助産師さんの優しい言葉に泣きそうになりましたが
涙を見せたくなくて必死にこらえていました。
頑張りたいのに、何をしても不安で
ちゃんと出来ているのか
何か間違っていないか
スマホで検索しまくっています。
産後の不安はどうしたら落ち着きますか？
それと出産した病院で相談するのは迷惑でしょうか？
- まろん(5歳8ヶ月)
コメント
れいたん
全然迷惑じゃないですよ！
お話するだけでも気が楽になるかもですよ❤️
私も何もなくても勝手に涙出てきたりしました。
ぜーーーんぶ、ホルモンバランスの乱れのせいです！
まろんさんはなーーんも悪くないです！
１ヶ月検診とかすぎれば赤ちゃんも体がしっかりしてくるし、少し落ち着いてくると思います☺️
私は１ヶ月くらいで少しマシになり、３ヶ月くらいでバッチリ回復しました！
赤ちゃんは思ってるよりも強いので、大丈夫ですよ！
育児本当にお疲れ様です❤️
hiro
退院おめでとうございます。
妊娠中〜産後にかけて4回ほど病院でやらされたマタニティブルーのチェックシートに「わけもなく不安になる」という項目がありました。
この時期なってしまってもしょうがないことなんだと思います。
出産した病院の助産師さんに相談してもいいと思います。
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まろん
お返事ありがとうございます！
これはマタニティーブルーなのですね。
自分はそういうのにならないタイプだとばかり思っていました。
しっかり受け止めて周りに力を借りて頑張ります。- 5月2日
たまちゃん
わかります！！わたしも産後2週間ぐらいはずっと泣いてました😭泣きたくないのに涙が出てくるし、赤ちゃんは可愛いのに不安で不安で…。旦那さんの前でも泣いていいと思います！あたしはガンガン泣いてました笑
ホルモンバランス崩れてるだけなので、1ヶ月経つ頃には落ち着いてくると思いますよ！
相談できる人にどんどん相談しましょう！！迷惑なんかじゃないですよ👍
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まろん
お返事ありがとうございます！
そうなんですよね、赤ちゃん可愛いのに不安で不安で自分はダメ親なんじゃないかと…。
とりあえず2週間検診の時に助産師さんに話したいと思います。- 5月2日
ちーたん
初めての出産、育児で慣れない部分もあると思うので不安になるのは仕方ないですよー！
不安があったらプロに聞くのが1番です！
どんどん相談してください！
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まろん
お返事ありがとうございます！
そうですよね。初めてで不安にならない方が変ですよね。
周りに頼っていいのか悩みましたが、頼ってみようと思います。- 5月2日
まろん
お返事ありがとうございます！
心強いお言葉に救われました。
まだまだ分からないことだらけなので不安は尽きませんが、何かあれば助産師さんに頼ろうと思います。