赤ちゃんの睡眠について相談です。2ヶ月の赤ちゃんが日中は短い間隔で寝ているが、夜中は寝つきが悪く、母親も疲れているようです。同じ月齢の赤ちゃんはどうしているか知りたいそうです。
今2ヶ月です！
先日赤ちゃん訪問の時に赤ちゃんの１日を伺ったところ、3ヶ月くらいまでは赤ちゃんの好きに寝かせてあげるといいよと言われたので、そのようにしているのですが、、
夜2、3時間寝ずに
日が昇り始めると睡眠開始で
3時間間隔で13時くらいまで眠り
お昼から夜にかけては1時間〜2時間を
ちょこちょこ寝ています
1日11時間〜15時間睡眠なのですが
同じ月齢の赤ちゃんはどうしていますか？
夜中寝つきが悪いので私の生活リズムも
お昼くらいまでグダグダで💦
なんとかしなきゃとは思うのですが
朝になると睡魔には勝てずです😥😥
- 主婦初心者(5歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
夜は8時から9時の間に寝かせて
2時か3時位に起きてその後3時間寝て
日中は1時間は起きて2時間位寝る感じですかね🤔
たふ
ちゃんとリズムをつけたほうがいいとおもいます(。>д<)夜寝れないのはつらいですよね。。。
息子は1日15時間ぐらい寝てます✨
午前中1時間
午後2時間
夕方1時間
夜は21時から朝8時まで寝ます😃
夜中も1回しか起きずずっと寝ていますよ😃
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主婦初心者
夜通してそれだけ寝てくれるとママも身体が楽でいいですよね😭日中起きている時間はずっと遊んであげたりしているんですか？？
- 4月26日
ぐーすかぴー
夜中に寝れないのは辛いですよね😢
２ヶ月頃から、生活リズムを整えるためお昼寝の時間を調整しました。
朝は大体きまった時間に明るくして起こし、朝寝、昼寝、夕寝の三回。
その頃は大体2時間起きてたら眠くなってたので寝かせて、
なるべく17時以降は寝かせず、遊んでお風呂に入れて19時までには就寝してました。
夜は、授乳で起きますが夜中に覚醒することななかったです☺️
早いうちに整えたら、後々楽ですよ～✨
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主婦初心者
夜は寝てくれないくせに日中置いておいても自然に寝る、、夜寝てくれればいいのにと思います💦寝かせないように声かけて泣かせて調整という感じですか？？
- 4月26日
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ぐーすかぴー
そうなんですね！自然に眠っていくのはすごいですね✨
少し窓際で風に当たるとか、声を掛けるとかです！
ですが、無理に起こしておくのもなかなか難しい…のでどちらかというと、
一度寝た時に寝かせすぎない方に気を付けてました☺️
例えば、朝寝で一時間以上寝ていたら、部屋を明るくして起こしてあげる…という感じです！- 4月26日
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主婦初心者
なかなか難しいですね💦明るくして起こして少しトイレに立った瞬間爆睡でした😂朝の寝が深いです💦地道に頑張ります💦
- 4月27日
たふ
夜寝てくれるのでかなり楽です😊
なかなか昼間は家事もしなきゃいけないからゆっくり寝れないですよね( ω-、)
ずっとではないです✨
機嫌がいい時は1人で遊んでいますし、あきてしまったら歌歌ったり、一緒に遊んでます😃
午前中は朝寝がてら抱っこ紐で散歩したり買い物いきます😃
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たふ
ここに書いてしまいました(笑)(。>д<)
- 4月26日
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主婦初心者
とんでもないです！ありがとうございます！
寝てくれると家事ができるので寝かしつけたりもしちゃいます💦朝寝の時間に買い物💦まず自分自身の生活リズム改善をしなければです💦
旦那が21時頃に帰ってきてお風呂に入れる事を楽しんでやってくれているので、21時頃お風呂22時から23時就寝は客観的に見ていかがでしょう？？- 4月26日
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たふ
今日も9時半ぐらいから朝寝ついでに買い物いってきました😃
21時ならギリギリいんではないかな😃と思います✨
旦那さんいれてくれるのはうれしいですね♥️- 4月26日
主婦初心者
やっぱりそのくらいの時間には寝かしつけてますよね💦お風呂はどのくらいに入れていますか？？
退会ユーザー
7時頃に入れてます🙆🏼♀️
主婦初心者
寝かしつけてから夕飯の準備といったところでしょうか？