最近やる気がなく、疲れている状況。子育てや家事はこなしているが、疲れが取れず、病院に行くのも億劫。食欲不振もあり、栄養ドリンクで対応中。同じ状況の改善策や病院への相談について知りたい。
ここ最近、やる気が皆無…。
そして 口癖が「はー、疲れた」です。
もちろん、旦那の前や
同居してる義母の前では「疲れた」とは
言いませんし、きちんと家事育児は
こなしてます。
子供が寝たあと、一緒になって
寝ちゃうこともしばしば…
起きてても、ぼけーっとしてます。
病院で診てもらいたくても、
その病院へ行くのすら億劫です…
子供が動き回るので ぼーっとしてても
触っちゃいけないものに触ったりして
危ないので気が抜けませんし。
どこにも出かけたくないけど、
晩ご飯の買い出しや子供を外へ連れて行かないと
機嫌悪くなるし、
義母が家にいるときは、絶対と言っていいほど
「お散歩行ってきなー」も言われるので
ダルくても疲れてても行かなきゃいけない
状況です。
最近、子供が離乳食を嫌ってやり、
泣き出すので それも結構きてます…
最後には心が折れて、ミルクあげてしまいます。
後追いも始まってきてて、
私がキッチンに立ってると私の足を掴んで立ってる
ので思うように動けないし。
そういうので、ちょいちょいイライラして
しまいます…
でも、家事なんて完璧にやってないし
子供は夜泣きしないし(たまに夜起きちゃって
ハイテンションになり、１～２時間
起きてることはありますが)
よっぽどのことがない限り泣きません。
子供のことは可愛いですし、大好きです！
義弟のお嫁さんが凄く出来たママさんで
正直、比べちゃってる部分もあり
自分は なんてダメなママなんだろうって
思ってます。
旦那には相談したいけど、
はっきり言って いま口を聞きたくない状態です。
(旦那に言われたことが傷付いたため)
それに言っても、どーせ
俺の方が大変だ とか、なにが疲れんの？って
思うと思います。
あまりお腹がすかなくて、
１日１食のときもあって…
でも、そんなんじゃ体力が持たない！と
思い 無理してでも食べてます。
いまは、栄養ドリンクを毎日飲んで
なんとかやってます。
私と同じ状態、もしくは似てるよって方
どうやって改善されましたか？💦
やはり、病院行った方がいいですかね？
このままだと、さすがにマズいと思ってるので
直したいんです、よろしくお願いします！
- ぴにょ(2歳6ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
(^^)☆
え。
まさに私です。笑
毎日毎日お疲れ様です。
本当によく頑張ってます。
私もそんな感じで最終的にボーっとしてるだけ涙が出てきたり
訳分からなくなり病院に行きました。
チョコミント
虐待に繋がりそうなので、病院に行くのをオススメ。
あとは旦那の言葉、冷たいですね。
ちょっと問題ですね。
あと育児家事は完璧じゃなくて良い！
義弟の嫁と比べることない！
最低限のことやっていれば良い！
完璧な人はどこにも居ないので！
私は育児家事ではないですが、仕事でそうなり精神科に相談したら「完璧じゃなくて良い。適当または最低限だけで良い。このままでは壊れますよ」の言葉に救われました。
-
ぴにょ
ありがとうございます。
今日、子供と買い物してて おばあちゃんに話かけられて「子供大切にしてあげなよ」って言われてきました…
なんか、"虐待"を予知してたのかな？とか思っちゃって、今までの態度を反省しました。
旦那も、職場が代わり いろいろ大変なんだと思います。
ありがとうございます…😢
そう言って頂けるだけでも救われます。
誰かに相談するだけでも救われることってありますもんね…
"このままでは壊れますよ"の言葉にグッときました。
話だけでも聞いてもらってきます。- 4月26日
ぴにょ
ありがとうございます😭
れおさんも、毎日毎日お疲れ様です！！
あ、病院に行かれたのですね！
心療内科ですよね？
私も行ってこようかな…
(^^)☆
心療内科に行ったら
神経症って言われてお薬もらったんですけど先生には根本的な原因が無くならないとって言われました💦💦💦
ぴにょ
根本的な原因…
それってなにか、先生だったら分かるんですか？
ストレスとかでしたら、
子育てには絶対につきものですから厳しいですよね💦
(^^)☆
いつからこんな感じかとかいろいろお話ししているからですかね。
いろいろカウンセリングしているうちに自分でも分かってきたりして
少しずつラクになりました。
後は
私の場合はストレスで
動悸やめまい、過呼吸、手の震えがあったのでお薬頂きました。
ぴにょ
なるほど！！
倦怠感ってだけでも受診しても大丈夫ですかね？
話を聞いてもらったりするとラクになりますよねー
それは、治さないと子育てに影響しちゃいますもんね💦