コメント
ぽこちゃん
ストレッチとかではないですが…
私は週一回、産後ビクスに行ってます！
全国で教室があるようです！
私が行っている教室は一回600円なので、それくらいならと思って通ってます！
一応URLはりますね♡
http://www.j-m-f-a.jp/mama/fitness/postnatal
家でも出来たらいいなーと思いますがなかなかできません(^◇^;)
まーちゃん´ω`)ﾉ
今筋トレして元の体重より減らせるよう頑張ってます！！
わたしは毎日お風呂上がって
子供が寝たら腕立て30回、腹筋30回してアプリでストレッチなどしてます！！
わたしが愛用してるアプリは
画像の関連のです！
ながら美容や開運ストレッチなどありますよ！！
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(り*^^*な)
画像までつけてくださってありがとうございます(*^^*)
こんなアプリあるんですね！
早速DLしてみます^ ^
自分に負けずに頑張るぞー＼(^o^)／
ありがとうございます♡- 3月3日
(り*^^*な)
エアロビクス結構ハードですよね！！でも、音楽流しながらノリノリで出来るから楽しいし、1回600円ならリーズナブルでいいですね♡
URLありがとうございます^ ^
家だとだらけちゃって、なかなか思うように出来ないですよね(´Д` )