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骨盤?腰?が痛くて困ってますT^T現在第２子妊娠中（38週）の妊婦です!1人…
骨盤？腰？が痛くて困ってますT^T
現在第２子妊娠中（38週）の妊婦です！
1人目出産後から歩くと股関節が
コキコキ…痛みも少しありましたが
１カ月ぐらいで気にならない程度に。
その後仰向けでまっすぐお尻をつけて
寝ると骨盤がゴキゴキって感じで
なんといっていいのかわかりませんが
激痛が走るためいつもうつ伏せか
横向きで寝てましたT^T
たぶん出産で骨盤がゆがんだんだろう
なんて思ってましたがもう2カ月ぐらい
前から寝返りを打つたび恥骨がいたく
横向きから横向きになるときの仰向け
すら激痛が…T^T
何かいい改善方法ないでしょうかT^T
さすがに今回は産後骨盤矯正に
いくべきでしょうかT^T
- ちぃまま&(8歳, 11歳)
コメント
年子ママ
トコちゃんベルトでだいぶ腰痛改善しましたし、産後の骨盤ケアにも役立っています！
産後3ヶ月になりますが、まだトコちゃんベルト使っています！
そろそろ骨盤矯正行きたいなぁと考えています！
ちぃまま&
トコちゃんベルトですか！！有名ですよね(*^◯^*)
ノーマークでしたがみてみます(*^◯^*)❤️