サプリ・健康

出産後、生理痛がひどくなり、ロキソニンも効きにくいです。ピル以外の改善方法を教えてください。

出産してから生理痛がひどいです。
生理が来る何日か前にもたってられないほどの生理痛がきて、生理が来た1日目か2日目のどちらかにもたってられないほどの生理痛がきます。
毎回ロキソニンを飲むのですが効くまでに1時間ほどかかるのと、完全には痛みはなくならず鈍い痛み(腰を曲げて歩くくらい)はのこります。
出産前はこれほどひどくありませんでした。
ピル以外で何か改善方法や、これ効いたよ！というものがありましたらぜひおしえてほしいです。
よろしくお願いいたします、

• ピル
• 出産前