妊活
妊活中で、妊娠に至らず落ち込んでいます。体を温める方法や食事、サプリについてアドバイスを求めています。
2人目妊活8週目リセット迎えました😭
体温が昨日から下がってきてたのである程度ダメだとは思ってたけどいざ出血すると落ち込んでしまいました💦
多嚢胞を持ちクロミッドを半年やり卵管造影をやり今回はじめてのセキゾビットでなんとか一個うまく育ちタイミングも合わせたのですが妊娠には至らずほんと妊娠は奇跡なんだなと思いました。
もともと極度の冷え性もありなるべく体を温めるようにしたりしてます。
このような方法をしたら妊娠したよとかありましたら教えてください！
食べ物やサプリ岩盤浴など色々な事教えてもらえると助かります！
- ひまわり
たま
多嚢胞、冷え性で共通なのでコメントしました！
私は最近、当帰芍薬散という漢方を飲み始めました！
足は常に冷たかったのが、飲み始めてから温かくなっているので効果あるのかなって感じです！
にあ
ショウキt-1という漢方茶が多嚢胞のひとにはいいらしいです。
多嚢胞じゃなくても、飲んでる人の妊娠率が高くなるそうです。
私は体外でしたので、タイミングの成果は言えませんが…
あとは整体行って、代謝をよくしようと頑張りました。
冷え症改善しました😃
ぱんまん
岩盤浴、足湯とてもいいですよ！
でも続けていかないとあまり効果はないかなーと思います😓
岩盤浴なら週1~2、足湯は毎日くらいしたら、冷え性はかなり改善されると思います！
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