4歳児の生活リズムについて、朝は何時に起こすか、夜は何時に寝かすか悩んでいます。必要な睡眠時間は10~13時間で、寝る時間が遅いと睡眠不足になる恐れがあるそうです。
4歳児の生活リズムについて
今月から幼稚園年少の娘がいます！
皆さん朝は家出る何時間前に起こしてますか？
夜は何時に寝かしてますか？
入園式が明後日なのでまだなのですが
朝は8時15分頃に家を出たいので
７時に起こす予定なんですが
準備間に合うのかな？と思って( ´•ω•` )
夜は9時には寝かしたいんですが
今のところ10時前後になってます。
調べると4歳に必要な睡眠時間が
10~13時間なので
7時起床9時就寝で10時間。
昼寝はほとんどしないので
寝る時間が遅いと睡眠不足になりそうで怖いです
- 聖愛まま(9歳)
コメント
ままま
今年年少の息子は2歳から幼稚園に行っていますが、
6時半〜7時に起きて、8時半に出発です。
夜は20時には寝てます(^^)
3姉妹年子ママ
低月齢から保育園行ってて、4月からはみんな幼稚園に転園しました。
下二人が6時半までには起床してて、長女は6時半から7時起床
7:50には出発
ぎりぎりドタバタしながら準備ですが、ダラダラしないのでかえって都合がいいような感じです。
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3姉妹年子ママ
因みに寝るのは21時から22時頃です。
- 4月8日
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聖愛まま
回答ありがとうございます❣
なるほど！ギリギリな時に
もたつかれると怒鳴ってしまいそうで(><)
22時頃の時は次の日
昼寝したりしますか？- 4月8日
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3姉妹年子ママ
毎日怒鳴りまくりですよ。
子どもにイライラしちゃうけど、自分にもイライラしちゃってます💦
でも外行くよ〜の一言で動きが早くなる我が子達なので、ある程度準備したら車に乗せて荷物乗せたりしてます。
それか駐車場で遊ばせてます。
保育園で、昼寝があったのに幼稚園で急になくなるのも可哀想とのことで、徐々に減らしていき昼寝無しになる予定です。- 4月8日
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聖愛まま
やっぱりそうなりますよね(><)
なるほど！慣れるまで
徐々に無くすのもありですね😊💟- 4月9日
ana＊
21時には寝て
7時半すぎに起きて
8時15分に家を出てます。
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聖愛まま
回答ありがとうございます❤
朝の準備早いですね⭐
ご飯とか食べるの
時間かからないですか？- 4月8日
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ana＊
それが遅くて遅くて(＞＜)
毎回怒りまくって疲れます笑
でも早く起きても結局
用意が遅くて同じ時間です( ´•д•` )💦- 4月8日
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聖愛まま
なるほど！
早く起きても一緒なら
その分寝かしときたいですよね(°口°๑)- 4月9日
はな *
朝は7時半までに起こして
9時にはバスが来ます ☺
最初はちょっと余裕を持って
早めに起こしていました！
夜は20時過ぎには寝てくれます💦
やっぱり疲れて帰ってくるので😂
できるだけ沢山寝させてあげたいのもあり早めにお布団に行きますよ😊
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聖愛まま
回答ありがとうございます❣
1時間半ぐらいで準備完了なんですね⭐
8時過ぎ！理想です❤
外食とかで予め遅くなるのわかってたら
昼寝とかさせますか？- 4月9日
モアナ
起きるのが7時~7時半、
家を出るのが8時半過ぎとかですね💡
うちはまだまだ昼寝or夕寝をするので、
夜寝るのは遅い方だと思います💦
早くて21時台、
遅いと今くらいの時間になります😅
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聖愛まま
回答ありがとうございます❣
皆さんだいたい
1時間~半ぐらいですね⭐
やっぱり途中寝ちゃうと
遅くなりますよね(￣^￣゜)- 4月9日
聖愛まま
回答ありがとうございます！
朝は同じぐらいですね❤
夜は20時ですか！
すぐに寝てくれますか？
うちは寝かそうとしても
喋りだして寝なかったり
旦那が横でゲームしてるので
気になったり( ´ཫ`)💧
旦那には毎日やめてって
ゆってるんですけどね(￣^￣゜)
ままま
幼稚園で沢山動いて遊んで来るのと、降園後も公園に行くことも多いので、寝かしつけ不要なくらいすぐ寝ます(^^)
隣でゲーム…辞めて欲しいですね(^^;)
聖愛まま
素晴らしいですね👏✨
うちの子遊びすぎたら
ご飯作ってる間に眠たくて
怒るんですよね( ´•ω•` )
ほんまにやめて欲しいです( ´ཫ`)💧