息子の睡眠パターンが夜中に不規則で困っています。夫も手伝ってくれず、つらいです。改善策を教えてください。昼間はお昼寝しています。夜は添い寝しています。アドバイスをお願いします。
息子が一時期ほ夜通し寝てくれてたんですが
ここ1ヶ月は9時2時5時で決まっておきます。
夜はミルクもたしてます。
最近は私の身体がついてこなくて、
夜はギャン泣きしてくる息子に
叫びたくなります。
雑に扱ってしまって本当に罪悪感があります。
旦那は仕事が遅く疲れて帰ってくるせいか
全くおきず
手伝ってくれません。
もしかしたら他の方からみたら
え、普通でしょ？と思われるかもしれませんが
もともと長時間睡眠しないと
ダメなタイプで本当につらいです。
どうしたら、なにか改善できないでしょうか
昼間は3回ぐらいお昼寝してます。
2時間以上は起きてられないようで
昼間いろいろ手を出してつくして
でかけたりしてるんですが。
夜はベビーベッドだと寝返りのたび頭をぶつけてしまい
心配なので私が添い寝してます。
アドバイスいぢけませんか。
きつい言葉は今は辛いだけなので
どうかご勘弁ください。
- ゆばーば(3歳4ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
Liz
同じ月齢の娘がいます。
9時2時5時だと、普通なんじゃないでしょうか？
今はそんな無理して起こすこともできないと思います。
出かけたって外で寝ますよね？
私は最近ベビーベッドガード買いました！
頭をぶつけても安心です♪
子どもの寝る時間に対する改善点は見つかりませんが、ベッドガード買って1人で寝かしてゆばーばさんも1人で寝たら少しは休まるんじゃないでしょうか？(^-^)
私もイライラして雑に扱ってしまったことありますが、そんな事したって更に泣くだけだったし一旦違う部屋に行ってお茶すると、また優しい気持ちでいることが出来ましたよ(^-^)
お母さんの心の余裕が何より大事だと思うので、何かリフレッシュできる方法を探してみてくださいね(^-^)
ゆん
大丈夫ですか？
日中一緒にお昼寝出来てますか？
うちも4ヶ月のとき同じようなリズムでした！私もよく寝ないとフラフラするタイプなので夜はつねにパイを出してセルフ授乳しながら寝てます笑
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ゆばーば
日中は寝れません、
お昼寝ができれば少し改善しそうなんですが、、😭
やはり普通なんですかね、、
周りの子が夜通し寝てくれたー
と聞くたびに
なんで、うちの子はって気持ちがでてしまって、、- 4月7日
ゆきみだいふく
毎日お疲れ様です。夜中寝てくれないと大変ですよね(>_<)凄くその気持ちわかります。でも、夜通し寝てくれていた時期があったなんて、お子さん偉いですね👏
これは本当に個人差もありますよね。
(私の話になってしまいますが)息子は５ヶ月頃から更に頻繁に起きるようになりました。元々昼も夜も寝ない子だったのでほんと、しんどかったです😱
私も色々試しましたが、効果はなく💦これからの時期はどんどん出来る事も増えるので、刺激を受けた分起きる事の方が増えるかなと思います。
もう自分が合わせるしかないと思い、昼間の昼寝時間に出来るだけ一緒に寝ていました。主人は同じく夜遅くまで仕事で起きる事はありませんでしたが、本当に限界の時は(休みの前日等は)、無理矢理起こして代わって貰いました。少しずつ主人も巻き込んでやらせました。
ベビーベッドから布団にしてしまえば、いくらか安心ではないでしょうか😊もしくはベビーベッド用のクッションが売ってますよ🙌
泣く理由のいくつかに暑い寒い、乾燥している等この季節の変わり目だとあるかもしれませんね。部屋の温度はいかがですか？
ほとんどアドバイスになっていなくて、すみません。
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ゆばーば
ありがとうございます😭
うちも昼間は長く寝てくれないので
自分が寝付く頃には息子が起きちゃう感じで😭
ベビーベッドはガンガンぶつかって
泣いて起きてしまうので布団にしました！
たしかに私のも一緒にかけているので暑いのもあるのと、最近加湿器を辞めてしまったので乾燥してるのかもしれません、、
いえいえ、
愚痴をきいていただき、
それにお返事をもらえただけでとても楽になります。
ありがとうございました- 4月7日
みろ
夜中のミルク大変ですね😣💦
一時期しか使わないかもしれませんが哺乳瓶買い足して消毒するのは朝にするのはどうでしょう？あと調乳ポット？とか便利グッズで時短する方法で行った方が楽かと思います☺
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ゆばーば
体重がここにきて急に増えなくなって、夜の方がきちんと飲むから
少したしたほうがいいと言われて
ミルクをあげてるんですが
完ミの方、本当にすごいと思います😭
時短アイテム探してみます
お話しできて少し楽になりました。
ありがとうございました😊- 4月7日
みろ
こんな時こそ液体ミルクはどうですか？去年出てたらうちも使いたかった😂
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ゆばーば
液体ミルク試してみたら
いつもとメーカーが違うのか
のんでくれませんでした😂
お返事ありがとうございます- 4月7日
n.
私も長時間寝ないとダメなタイプです！
生後0ヶ月の時からとーーっても大変ですよね😔
息子が寝たら私も寝るというように決めてます！
今も、お昼寝する時間になったら
添い寝して一緒に寝ちゃいます！
家事なんて後でいいや！って考えるようになりました😊
もしかしたら、お昼寝三回って言うのが気になります！一回何時間ねてますか？
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ゆばーば
短い睡眠でも大丈夫な体質の方本当に羨ましいです、、😭
3回の時は
2回は30分前後
1回は2時間から3時間で、
もし長時間のお昼寝ができないと
30分きざみぐらいで4回ぐらい寝ます。
お昼寝が悪いんでしょうか😭- 4月7日
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n.
息子は昼寝を長くすると夜にちょくちょく起きちゃうんですよね😔
まだ、4ヶ月ですからちょくちょく起きるのはよくある事ですよ😭
生後5ヶ月からまとまって寝てくれるようになったので😊
私もいつかまとまって寝てくれる！って言い聞かせてました😔
今は大変だと思いますが
お互い頑張りましょう😭👏- 4月7日
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ゆばーば
やっぱり長すぎるとダメですよね😭！
うち、明日から5ヶ月なので
もう少しかな、、
ありがとうございます！
頑張りましょう😭💗- 4月8日
ゆばーば
やっぱり普通なんでしょうか？
周りは逆に今夜通しねれるようで
なんだか比べてしまって😭
しかも昼間は昼寝と言っても
短時間しか寝ないようになってしまって、一緒に寝れずに、
ただ、少し愚痴を吐き出したら
楽になりました、
聴いていただきありがとうございました
Liz
体重が増えなくなってとありますが、お腹が空いてるって事はありませんか？
私はもともと完母でしたが体重の増えが悪く3ヶ月から混合にしました。
起きる間隔2時間半下回ってくるとミルクの量増やすと3時間は寝てくれるようになります。
午後の授乳から毎回母乳+ミルクです。
今体重どのくらいで毎回何mlあげてるのでしょうか？
ゆばーば
基本的には母乳は5、6回
お風呂あがりに200mlぐらいは飲ませてます。
多分満足？して離したあとも
絞ってみるとでるので、量自体はでてるんだと思います、、
体重は最近5ヶ月で7.3キロになりましたが、3月19日では7.2キロでした、
身長ばかり伸びてるようで
67せんちあります。