コメント
mamaking
普通ですよ！というか、ホルモンバランスが崩れるので
そうなる人が大多数です！
産後は特に 赤ちゃんを守らないとという動物的本能が働き
殺気立つみたいです。
わたしも上の子のときに
警察呼ばれそうになるくらい
大暴れして旦那と喧嘩しましたよw
思い出すと恥ずかしくなる…
miwa0210
ありがとうございます。結婚してからなんですが、これは環境の変化なんですかね？今なるべくカフェインをとるのをやめています。私の性格がストレスが溜まりやすくていいにくいしストレスをなにに感じているのかわかりません。ストレッチはいつ頃されていますか？
miwa0210
環境の変化って確かに大きいかもしれません。あまりにも主人が趣味に没頭しすぎて私を相手にしてくれなくてせめて話だけでもっておもいながらいます。また、話を少しでも共感して貰いたい。って自分の欲望が強くなりすぎてストレスになってしまいます。育児しながらストレス解消って本当は一人の時間をもつほうが効果てきなんですかね？
mamaking
あ、対策をお聞きしているんですよね？
体験談を語ってしまいましたw
かくゆう私も 2人目を妊娠中ですが 既に殺気立つことが多く…
上の子に悪影響なので
なるべくストレスを溜めないようにしています♡
いろいろ試した結果
ハーブティーを飲むことと
フルーツを食べること
ビタミンC、鉄分、乳酸菌をとることで 現状落ち着いています(^ ^)
ストレッチや散歩もよいです♪
mamaking
環境の変化は 見えないストレスになるみたいですよね！
カフェインは やめられるなら
やめた方が 身体にはいいですもんね。
ちなみにハーブティーはノンカフェインです(^ ^)
ストレッチは、夜は必ず
あとは日中 気が向いたときにやっています。